Лёгкий насморк можно лечить в домашних условиях. Для этого родители должны приложить максимум своих усилий. Лечение должно начинаться с обучения детей технике правильного выдувания слизи из носа. Оно обязательно должно быть произвольное, без особых усилий с полуоткрытым ротиком. Производится поочерёдно из каждой ноздри. Для грудных детей данная процедура немного усложняется, родители очищают носовые проходы с помощью маленьких клизмочек. Для облегчения дыхания применяют различные растворы в виде капель, приготовленные на основе морской воды или отваров трав, например: Салин, Аквамарис, Ромазулан, Физиомер. Образовавшиеся в носу корочки можно удалять с помощью марлевых и ватных тампончиков. Размягчать корочки рекомендуется с помощью растительных масел, например оливкового.
Если данные методы не помогают, можно применить для облегчения дыхания сосудосуживающие средства в виде капель или назальных спреев: Отривин, Ксимелин, Назол, Називин, Виброцил, Бризолин и другие.
Для полного восстановления носового дыхания очень важна дыхательная гимнастика. Она заключается в обучении ребёнка углублённому выдоху. Гимнастику можно проводить в любом положении ребёнка (сидя, лёжа, стоя, полу сидя и т.д.), начиная с двухлетнего возраста. Проводить её рекомендуется в виде игры. Например, движения имитирующие задувание свечей. Набрав воздух в ротовую полость, задержать его там на несколько секунд и, сделать углублённый выдох.
Нельзя не упомянуть и об эффективности народных методов лечения насморка:
- Свежевыжатый сок из листа каланхоэ закапать по две капли в каждую ноздрю.
- С помощью маленькой клизмочки промыть полость носа отваром
- ромашкиПеремешать одну чайную ложку натурального мёда и одну ложку лукового сока, капать в каждый носовой проход по две капельки
Меры профилактики:
- Постоянное закаливание организма ребёнка
- Повышение иммунной защиты организм
- Своевременное и рациональное лечение любых повреждений полости носа, рта, гортани и глотки.
|
